学会选择，而不是被选择 !
很多时候，人们都是根据自己的兴趣去选择看的东西，却常常忽略了对信息本身价值的判断。
王小波说，生活就像一道选择题，你要学会选择，而不是被选择。
日子有点苦，想在网上找点甜，这没有问题，但网络有时候是解药，有时候也可能是“毒药”。
控制你接触到的信息，确保它能为你的生活锦上添花，而不是雪上加霜。
互联网里的世界再精彩，也只是世界的一隅。
与其躲在信息茧房里，等着被信息驯服，不如自己去寻找世界的万种光芒。
少在网上看这4种东西
《2022年移动状态报告》显示： 截至2021年12月，中国网民人均每周上网时长为28.5个小时。 如果换算到每天，就是日均4.07个小时。
不知道从什么时候开始，互联网成了很多人生活中必不可少的一部分。 信息发达，为我们的生活带来了很多便捷，但同时也带来了新的问题。 各种各样的信息流，每天都在冲刷着人们的大脑。
风扬起的方向，决定了一个人行走的快慢，你看的东西，决定了你的未来生活。
1. 少看碎片化知识
碎片化知识，是别人将复杂的事物简单化后，总结出的一个表面结果。 一种不用思考，就能获得知识的方式。
但这种简单的、被投喂的学习方法，忽略了学习的内核——思考事物背后的复杂原理。 长期依赖于这种学习方式的人，到最后会习惯于某一种舒适的环境，慢慢地被消磨掉深度思考的能力。
不知道你有没有这样的感觉，我们在网上会看到各种碎片化的干货知识，仿佛看了就会了解很多事物。 但当我们真正面对一件事物时，却很难说出其中的内在逻辑。
这正验证了爱因斯坦说的那句话：“未经思考的知识，不是知识。”
知识和成长是不能速成的，它需要一页一页纸的翻阅，一本一本书的积累，一个又一个问题的思考。 书本的厚度，决定了思考的深度；时间的长度，沉淀出知识的广度。
2. 少看成功学内容
互联网的飞速发展，让人少了很多耐心。
成功不是简简单单的几步曲，它是由很多因素组成的复杂乐章。知道了哆来咪发唆拉西，并不能演奏出美妙的乐曲。
就像《拆掉思维里的墙》中说的：“没有人的成功可以复制。” 人生如同道路，最近的捷径通常是最坏的路。
不要把手段当结果，踏踏实实地听该听的课，看该看的书，做该做的事，只有足够努力，才能一步步靠近目标。
3. 少看垃圾快乐
什么是垃圾快乐？ 能让人获得短期快乐，且易上瘾的事物，比如肥皂剧、短视频、游戏。
生活的乏味，让我们常常惦记着网络的有趣。 却不知，垃圾快乐正在偷走我们的时间，抹杀我们的生活。
心理学里有一个现象，叫“反馈效应 ”，指的是参与者及时收到活动结果，能强化他们的活动动机，促使他们更加积极地参与活动。 垃圾快乐，往往都有快速反馈功能。
短视频3秒一个笑料，肥皂剧一集一个高潮，打游戏一局一次成败，快感的刺激，让人越看越起劲，越玩越想玩。 但这些东西无论你玩多久，对现实生活中的你，都毫无益处，有的只是放下手机后的空虚和寂寞。
有社会学家研究发现：越失败的人，越会用一种消耗型的方式来寻求快乐；越成功的人，越会用一种补充型的方式来寻求快乐。
少看垃圾快乐，把时间用在那些进一寸，生活就有一寸欢喜的事情上。
4. 少看别人的荣华富贵
生活往往都是鲜花与泥泞并存。 人生万象，各有悲欢，你看到的，只是别人想让你看到的部分。
少看别人的荣华富贵，多关注自己的生活。 别让他人的快乐，影响了自己的心情。 也别为了他处的风景，改变自己的位置。
不看、不比较，在自己的节奏里，安然过生活，余生才能欢喜常随，快乐常伴。
文章来源“读者” 2022-09-30，作者：徐九卿
思维方式
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内容来源 知识型动漫"牛哄哄一家人"
